Infografía - Chicas, ¿Por qué deberían entrenar con pesas?

December 20, 2017

 

Todas las mujeres deberían entrenar su fuerza y resistencia. ¡No discutamos más!

 

Si piensas que las pesas no son para las chicas, piénsalo de nuevo. Aquí, 30 razones – respaldadas por estudios científicos – te demostrarán lo beneficioso que puede ser esta práctica para el organismo (Seas hombre o mujer).

 

Disfruta de esta infografía:

 

 

Nota: Para aquellas completamente nuevas en levantar pesas, recomendamos comenzar con un entrenador certificado y consultar a un médico si es que se sufrió de alguna lesión en el pasado.

 

Fuente: dailyburn.com

Please reload

Artículos Recientes

Please reload

Artículos Relacionados

Please reload

Archivo

Please reload

DIRECCIÓN

Urb. Santo Domingo L2-A,
Jose Luis Bustamante y Rivero,
Arequipa,
Perú.

CONTACTO

960 281 468

SEGUIR

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube