Perfecto para después de entrenar: Milkshake de fresa y proteína

November 2, 2018

 

Cantidad: Shake de 700 ml.

Dificultad: Fácil.

Tiempo de cocina: 5 minutos.

 

INGREDIENTES:

 

- 1 scoop de tu proteína en polvo favorita (Chocolate o vainilla, por ejemplo).

- 1 taza de fresas frías.

- 1/2 banana fría.

- 1 cucharadita de cacao pulverizado.

- 300 ml de leche de almendras.

- 1/4 de taza de hielos.

 

INSTRUCCIONES:

 

1. Agrega todos los ingredientes a la licuadora.

2. Licúa hasta que agarre tu densidad preferida.

3. Disfruta y alimenta tus músculos.

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