Rápido, sano y fácil postre para acompañar tu cena navideña

December 24, 2018

 

Cantidad: 4 porciones.

Dificultad: Fácil.

Tiempo de preparación: 3 horas.

Tiempo de cocina: 10 minutos.

 

INGREDIENTES:

 

- 4 bananas.

- 1 taza de fresas congeladas.

- Hojuelas de coco y hojas de menta para decorar el postre.

- 1/2 taza de mantequilla de maní.

- Pedazos de cacao y fragmentos de avellanas.

 

INSTRUCCIONES:

 

1. Corta las bananas en tiras y congélalas por al menos 3 horas.

2. Corta las fresas en pedazos pequeños y congélalos por al menos 2 horas.

3. Echa la mitad de bananas y todas las fresas en la licuadora y licúa lentamente y varias veces hasta conseguir la consistencia de un helado.

4. Limpia la licuadora y ahora échale la otra mitad de las bananas y la mantequilla de maní para hacer otra mezcla.

5. Agrégale el coco y la menta a la primera mezcla y sírvela en dos pequeños platos de postre.

6. A la segunda mezcla, agrégale el cacao y las avellanas y también sírvelas en dos pequeños postreros.

7. Disfruta ambas versiones frías, deliciosas y, sobre todo, saludables.

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